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帝妃思养生衣减肥瘦身两不误?

参草堂3小时前89
帝妃思养生衣减肥瘦身两不误?
这是不可能减肥只失去水分。介绍你的减肥方式 没有刻意节食,经常三餐七分饱即可。你也可以做自己的吃的香蕉,水果醋,有效的效果极佳。 简单,不超过5分钟就可以完成, 材料:香蕉,红糖百克+100克+水果...

布吉镇减肥瘦身养生有靠谱的吗?如此太荒唐

参草堂19小时前20
布吉镇减肥瘦身养生有靠谱的吗?如此太荒唐
  布吉镇减肥瘦身养生有靠谱的吗?如此太荒唐夏天减肥走了一大圈,现在市场上减肥种类五花八门,针灸拔罐推拿点穴按摩,几乎使出了浑身的解数。除此之外,除了极个别商家还在偷用泻药之外,无非就是要我们控制饮食...

立秋养生食谱,立秋养生吃什么好,立秋食谱推荐

参草堂1天前32
立秋养生食谱,立秋养生吃什么好,立秋食谱推荐
  绿豆   要注意防止暑湿,可在做饭的时候,加入少量薏米、红豆(大便干燥不要用红豆)、绿豆、茯苓等祛湿的食物。   茄子   立夏栽茄子,立秋吃茄子。茄子性凉、味甘,清热止血、消肿止痛、宽肠利气,所...

夏季养生--吃苦瓜苗条美眉首选

参草堂1天前65
夏季养生--吃苦瓜苗条美眉首选
  昨天分享了药膳养生。中国自古到今,药膳养生远远流长特别是在煲汤中广泛应用。今天是夏至。看了一下夏至养生,网上介绍的很多,多是介绍吃清热解毒的食物,首推的是苦瓜。下面就说说夏季养生--吃苦瓜的好处。...

养生减肥、中医养生

参草堂2天前52
养生减肥、中医养生
脸色青黄肤色就没有光彩,可能是肠胃不好,也可能因为本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致,如果长期熬夜,缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。 一般原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物...

如何养生,如何养生减肥,冬季如何养生,如何养生保健

参草堂2天前30
如何养生,如何养生减肥,冬季如何养生,如何养生保健
冬天养生非常重要,但是千万不能够盲目进行,而是应该从穿着、运动以及保养方面来着手,这样才能够令身体更加的强壮。具体的如下:   第一:穿衣   冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。...

会计养生:喝七种茶可防癌 (转载)

参草堂2天前10
会计养生:喝七种茶可防癌 (转载)
  【导读】每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样...

秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃什么好呢?有冬季养生食谱吗

参草堂2天前108
秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃什么好呢?有冬季养生食谱吗
  一、核桃仁粥配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。应用:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。服法:...

养生连载!民医英雄汇

参草堂2天前82
养生连载!民医英雄汇
  中医对水果的看法   医院旁边,最多的就是水果店。   病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声...

秋季养生“八字诀”

参草堂2天前31
秋季养生“八字诀”
  按五行,金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝属木、肾属水、心属火、肺属金,所以在中医理论里,有“春补肝、夏补心、秋补肺、冬补肾”之说。   为此我们总结了秋季养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸。...

秋冬季养生十个小常识(转载)

参草堂2天前52
秋冬季养生十个小常识(转载)
  养生之道网导读:随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过秋冬季!   ...

这样养生才好

参草堂2天前39
这样养生才好
  我们现在的人都天天忙碌,没有一点自己的时间,身体慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,下面总结一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助!   1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能...

三月女人季之葡萄酒养生

参草堂2天前40
三月女人季之葡萄酒养生
  三月被称做女人季,历来女人跟葡萄酒之间就有不谢的情缘,那么女人喝葡萄酒有哪些好处呢??  不管东方还是西方,女人跟红酒之间有着说不尽的情缘。三月是属于广大女性的季节,养生的关键也在于正确饮用葡萄酒...

美容养生吃哪些食物才好

参草堂2天前94
美容养生吃哪些食物才好
  爱美是女人的天性,大部分女性都注重自己的皮肤,想要白里透红的肌肤。所以,也有很多女性开始注重饮食方面的调养,很多食物中都富含丰富的维生素以及矿物质。那么,要怎么吃才健康美容呢?下面小编就为大家推荐...

胖人养生吃什么蔬菜好(转载)

参草堂2天前82
胖人养生吃什么蔬菜好(转载)
  身体肥胖的人或者担心发胖的朋友,总是在日常的饮食中不吃或者不敢吃肉食或者脂肪高的食品,这样就可以控制体重,达到减肥瘦身的目的。蔬菜类的不易导致发胖,这很多人都知道。但胖人养生吃什么蔬菜好呢?   ...

说说养生那些——事儿

参草堂2天前42
说说养生那些——事儿
  大自然总是有密码的,像人体一样,人体的密码就是生命的密码,像我们从母体分离出来,形成一个单独的个体,直到渐渐老去死亡,大自然生命的是有规律可循的,人不可能逆着自然生长,与大自然搏斗,倒下来的总是自...

民医英雄汇 养生连载!

参草堂2天前53
民医英雄汇 养生连载!
  中医对水果的看法   医院旁边,最多的就是水果店。   病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声...

人到中年,养生减肥季,希望为时不晚!

参草堂2天前60
人到中年,养生减肥季,希望为时不晚!
  话说七二年出生一米五八的我。猛然醒悟我已中年。不怕人笑话,我是三孩的妈妈。大的已上大学小的不满三周岁。去年的街头走着憔悴臃肿颓废的我。两个年幼的孩子把我托累得精疲力尽。相识的人都说,岁月真是杀猪的...

春天养生吃好鱼

参草堂2天前98
春天养生吃好鱼
  【四川保健酒网分享】春天养生很重要,而这个季节吃鱼更是美味, 下面就给大家推荐春季养生又好吃的鱼。   海鱼里首推带鱼,带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、增强皮肤表面...

夏天吃什么水果最养生?别只知道西瓜啦~

参草堂2天前34
夏天吃什么水果最养生?别只知道西瓜啦~
  正当夏季,天气炎热,很多人都会食欲下降,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了,俗话说:水果吃当季。那么夏季吃什么水果最适宜养生呢?   ▼樱桃番茄     圣女果,学名樱桃番茄,是一种非常好的保健营...

女人养生吃枣的6个好

参草堂3天前35
女人养生吃枣的6个好
  吃枣的6个好处   1、[url=%的孕妇都会有贫血的情形。   枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代...

老年养生——封藏之季如何从容度过

参草堂3天前9
老年养生——封藏之季如何从容度过
  过了“立冬”,从此正式进入中医说的“封藏之季”,所谓“封藏”,既包含御寒保温之意,也包含贮备人体精气之意,冬季来临,对老人来说是一个较难适应的季节。下面的七点,冬天老人养生,“封藏之季”要做到这几...

立夏吃什么好 八种食物最养生

参草堂3天前95
立夏吃什么好 八种食物最养生
  5月5日是立夏,立夏的到来气温也会逐渐的攀升。我们容易因为天气炎热的原因而烦躁不安,那么我们应该如何来降火,如何来养生呢?   立夏吃什么食物   绿豆   绿豆建议的是可以吃绿豆芽,或者是喝绿豆...

冬季养生原则 冬季养生吃什么好

参草堂3天前84
冬季养生原则 冬季养生吃什么好
冬季养生原则 1、早睡晚起 入冬后不妨早睡晚起,一方面保证充足的睡眠,另一方面有利于维持体内的阴阳平衡。 冬天是草木凋零,万物闭藏的季节。人体也应随着自然界的变化适当地减少活动量,以免扰动阳气,损伤阴...

生活小常识:立春养生吃什么? 立春养生食物推荐

参草堂3天前62
生活小常识:立春养生吃什么? 立春养生食物推荐
  再过几天便是立春了,雪莱有一句着名的名言“冬天来了,春天还会远吗?”的确,一年四季,春夏秋冬,春天的到来也就意味着冬天的离去,而冬天的到来也就意味着下一个季节就是春天了。在二十四个节气中,立春...

秋天养生吃什么好(转载)

参草堂3天前62
秋天养生吃什么好(转载)
  秋天养生吃什么好,秋天吃什么蔬菜才应天时?蔬菜中有我们每日所必须的营养元素,除了有维生素之外,同时无机盐、矿物质的含量也非常丰富。那么秋天吃什么蔬菜最为适合呢?   1、菜花   菜花是秋季应季蔬...

秋季养生 十类食物适宜吃

参草堂3天前55
秋季养生 十类食物适宜吃
  季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。    秋季养生十类食物适宜吃    (1)梨   ...

秋季养生最该吃五种食物

参草堂3天前90
秋季养生最该吃五种食物
  润燥首选莲藕   荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。   莲藕开胃清热、润燥...

秋高气爽好养生吃对食物除烦躁(转载)

参草堂3天前105
秋高气爽好养生吃对食物除烦躁(转载)
  俗话说,“一夏无病三分虚”。炎夏,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。秋天是万物成熟收获季,也是人体阳消阴长的过渡期。因此,秋季养生,应注意以补充夏季的虚损为根本。   入秋后换些吃法更健...

科治好3款养生早餐 女人抗衰必吃

参草堂3天前29
科治好3款养生早餐 女人抗衰必吃
  科治好3款养生早餐 女人抗衰必吃     说到早餐吃什么,早起一碗粥或科治好者汤最好不过了。千百年来,粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节科治好胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜...

五月天减肥,养生~~~~试用西木博士的瘦身餐

参草堂3天前54
五月天减肥,养生~~~~试用西木博士的瘦身餐
看了很多MM关于中医养生的帖子,获益很多,买了拔罐、按摩捶和刮痧板~~希望除除身上的湿气,顺便能把肚子上的肉减下去呢。。。。刚开始的一段时间很能坚持,每天敲胆经,按摩带脉,刮小腿,感觉身体真的...

我的冬季“人体养生地图”(转载)

参草堂3天前51
我的冬季“人体养生地图”(转载)
说起“养生”,难免联想起各种“天人合一、阴阳调和”的古汉方理论。可对于忙碌又追求新奇、有效的现代人(当然包括我啦~),“传统”虽好,却也免不了有些不合时宜的麻烦和无聊。哼哼,身为弄“潮”中人,怎么会甘...

“养生”要有一个标准的体重,那么减肥者到底怎么吃才好

参草堂3天前24
“养生”要有一个标准的体重,那么减肥者到底怎么吃才好
  据调查,很多80后、90后已经开始关心养生了,但是做到养生最基本的要有一个标准的体重,因为标准的体重才能证明身体的健康。那么在寒冷的冬季里怎么才能控制好自己的体重,下面这三种食品尽量少吃。   一...

秋冬养生水果:当季VS非当季

参草堂3天前57
秋冬养生水果:当季VS非当季
  在从前,我们都是在什么季节吃什么季节成熟的水果的。每一种水果的季节性都非常强,而如今市场上水果的季节已经不明显了,一些水果常年供应,也有一些在非成熟时节露脸。当季水果和非当季水果有些什么区别?应该...

种出好牙 享受黄金养生季

参草堂3天前106
种出好牙 享受黄金养生季
  种出好牙享受黄金养生季   2013第二届深圳市民口腔健康关爱月之——“关爱老人,修复失牙”口腔生态美学种植牙名家公益大讲堂   古有谚语云:春耕夏作、秋养冬藏。意思是说人们春天开始耕作,夏天操劳...

科治好的科学养生法(转载)

参草堂4天前67
科治好的科学养生法(转载)
  科治好的科学养生法     夏季,科治好生机盎然的季节,生物界一片欣欣向荣的景象,人体   也处于迅速新陈代谢的状态中,科治好是阳气最旺的季节,也是导致很   多疾病高发的季节,应高度重视。   ...

瘦是一种生活方式!优雅养生,改变女人一生的好文章!(转载)

参草堂4天前23
瘦是一种生活方式!优雅养生,改变女人一生的好文章!(转载)
  不懂养生的女人没未来。   女生必须像经营事业一样,保养自己的身体。   都说极品女人是看上去瘦瘦,摸上去肉肉,所以在讲究乐活的今天不必追求形销骨立,穿衣服能穿XS,皮肤饱满光滑,该有肉的地方有肉...

冬季养生知识十个好习惯养出好身体是指哪十个?

参草堂4天前44
冬季养生知识十个好习惯养出好身体是指哪十个?
  关于冬季养生知识十个好习惯的解答如下: 1、赖床   起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造...

夏季养生宜多吃苦味食物 养心安神之品不可少(转载)

参草堂4天前66
夏季养生宜多吃苦味食物 养心安神之品不可少(转载)
  中国生命关怀协会指导您:    夏季是天地万物生长、葱郁茂盛的时期。大自然阳光充沛,热力充足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育。尤其是长夏(农历6月,阳历7~8月间),是脾气最旺盛、消...

立秋后吃什么肉比较养生?

参草堂4天前34
立秋后吃什么肉比较养生?
立秋过了,虽然依旧很热,但该吃的该补的也得抓紧筹备起来了。所谓“秋季补的好,冬天病不找”,立秋“贴秋膘”。 炖大肉 在这一天里、家家户户都在炖肉、烧鱼、炖鸡鸭,其肉多烹制成红烧肉、白切肉或自制酱肘子肉...