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夏末初秋养身保健短信常识,这个季节吃什么

夏末初秋养身保健短信常识,看看这个季节吃点什么。虽然已是中秋过节,可天气还是时常高温,需要自己调理一下饮食,来适合高温天气1、夏季适当吃些姜,空调病帮你来预防,颈、肩、腰椎痛抵抗,感冒、腹泻也可防,冬吃萝卜夏吃姜,越吃身体越健康,愿你牢牢记心房,夏季心情更欢畅!2、夏日炎热多喝茶,最佳饮料顶呱呱,啤酒肚子来弄大,咖啡搞的睡眠差,热茶降温效果佳,解渴解暑更解乏,养生知识我传达,祝你夏季笑哈哈!3、夏日热浪飞满天,炎热天气令人烦,水果蔬菜放身边,静心安宁养容颜,出门注意打汗伞,莫让烈日照容颜,淡泊心静心泰然,清爽时刻在身边,祝夏日欢颜! 4、夏日饮食多吃醋,提高胃酸的浓度,促进消化有力度,细菌从此无退路,醒脑提神有帮助,消除疲劳来解暑,关心话语送无数,祝你夏季快乐不止步!5、夏日温度高,心情保持好,生活有步调,切记莫枯燥,工作莫操劳,休息保障好,学会静沉思,凉意自然到,注意莫贪凉,莫常开空调,祝你多微笑,夏日笑容到! [ 健康养身常识短信大全 ]6、夏日炎,莫贪凉,注意养胃放心上;蔬菜好,瓜果香,荷叶莲子绿豆汤;清淡消火又营养;打太极,练瑜珈,生活注意有规律;关怀语,记心底,祝你快乐在夏季!7、炎炎夏季,绿豆不离,绿豆甘寒,中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,所以在夏季,大家记得煲绿豆汤喝,可以防暑哟。8、夏日养生多喝茶,清心利尿效果佳,解热除烦真不差,止渴消暑好方法,热茶降温笑哈哈,各种冷饮不如它,祝你夏季笑哈哈,注意身边要有茶!

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